Ziele

Konflikt- und Stresssituationen erfolgreich meistern gehört zum Tagesgeschäft jedes Verantwortlichen, der Führungskräfte, Projektleiter. Konstruktiv und einvernehmlich gelöste Konflikte führen zu hoher Motivation, steigern die Leistungen und stärken den Teamgeist. Beruflich und privat. Zeit und Energie, die wir hier investieren, amortisiert sich direkt und vielfach.

Sie erleben in diesem Seminar, wie Ihnen ein gezieltes Selbstmanagement hilft, Ihre Energien und Potenziale auf das Wesentliche zu konzentrieren, sie freizusetzen und ihre mentale und körperliche Fitness, ihr Selbstvertrauen und ihre Ausstrahlung zu stärken - eine wesentliche Voraussetzung für ein erfolgreiches, positives Konfliktmanagement, für Erfolg und Work-Life-Balance.

Vor, in und nach Konflikt- und Stresssituationen gilt es, alle Energien auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, alles Vergangene, Belastende, Blockierende auszuschalten, einen kühlen Kopf und hohe Wahrnehmung zu bewahren. So können Sie anspruchsvolle Aufgaben erfolgreich lösen.

Training - Coaching

Konflikt- und Stressanalyse

Sachliche und zwischenmenschliche, äußere und innere Konflikt- und Stresssituationen

Verhaltensweisen überprüfen, Stärken fördern

Wie bin ich, wie rede ich in Konfliktsituationen? - Wie gehen wir miteinander um?  - Wie bringe ich Konflikte zur Sprache?

Positive Streitkultur! - Konzentration auf 1 Punkt.

- Die unschlagbare Kraft der Ich-Aussage - Die Stärke, Gefühle wahrzunehmen und zu äußern ohne zu verletzen.

Wie löse ich Abwehr, Blockaden, Gegenangriffe, Aggressionen, Provokationen, „unerledigte Geschäfte“?

TZI-Training mit konkreten Fällen

Selbsterfahrung - Feedback.

Drei-Feld-Strategie© der Stress- und Konfliktbewältigung

1. •Konzentration auf das Wesentliche
   

   Zen-Übungen.

1. •Negativen Druck, Spannungen und Blockaden auflösen. Mit Emotionen umgehen.
   

2. •Mentale Drehbücher, Filme und Projektionen klären und neu entwickeln.
   

Methoden

So lernen, profitieren, entwickeln Sie sich gezielt: Persönlich, konkret, individuell, ganzheitlich, unkonventionell!  Analyse und Lösung konkreter Konfliktsituationen. Persönliches Coaching.

Selbsterfahrung und Situationstraining mit eigenen Situationen und im gruppen-dynamischen Prozess. Ihre Bedürfnisse und die der Gruppe bestimmen den Verlauf. Sie entwickeln ihre Stärken und neue Fähigkeiten.

Zen-Konzentrations- und Wahrnehmungstraining.

Outdoor-Antistresstraining: Achtsamkeits-, Konzentrations- und mentales Fitnesstraining.

Bitte Sportdress mitbringen!

Musik am StagePiano zur Sensibilisierung und Motivation.

Dieses Seminar kann als persönliches Coaching wiederholt gebucht werden. Jedes Seminar ist aktuell und neu, führt weiter.

Teilnehmer - max. 8

Verantwortliche und Führungskräfte

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Loslassen macht frei für Neues!

Meine Seminartätigkeit habe ich stillgelegt. Persönliche Entfaltung und mentales Training, neue Wege, Inspiration und Meditation sind und bleiben meine Leidenschaft. Gespräche am Flügel, beim Zen-Wandern und -Gehen, in Klausur. Auch in meinen Büchern und CDs gibt es Impulse. Unsere gemeinsame Arbeit trägt ihre Früchte

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